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Educación para el empoderamiento de la diabetes

Un taller de seis semanas que proporciona información y actividades prácticas para ayudar a controlar la diabetes y cómo evitar la diabetes para las personas que son pre-diabéticas.

Programa Educativo de Empoderamiento de la Diabetes (DEEP) es una serie de talleres de seis semanas, facilitada por un educador de salud capacitado, para personas que son diabéticas, pre-diabéticas o están interesadas en obtener conocimiento sobre la condición. Los talleres son gratuitos. y realizado en diferentes idiomas. Grupos reunidos una vez a la semana por 2 horas. DEEP fue desarrollado por el Midwest Latino Health Research Training and Policy Center en la Universidad de Illinois en Chicago.

Los objetivos de este programa son:

  • Disminuir los factores de riesgo de diabetes, incluida la obesidad y la hipertensión;
  • Aumentar el conocimiento de la diabetes y sus factores de riesgo;
  • Aumentar las habilidades de autogestión para controlar el estrés y facilitar los objetivos de comportamiento a corto y largo plazo.

Los temas cubiertos incluyen:

  • Comprender el cuerpo humano;
  • Comprender la diabetes y sus factores de riesgo;
  • Mejora de la actividad física;
  • Gestión de la salud a través de la nutrición;
  • Identificar y prevenir complicaciones de la diabetes;
  • Comunicarse con proveedores médicos y gestionar la atención médica.
  • Manejando el estrés; y
  • Comunicarse con familiares y amigos.

Para obtener más información, llame a la Oficina de Vida Saludable al (415) 550-2257 para el horario del taller y para registrarse o enviar un correo electrónico mlazzara@onlok.org.
Para ver el horario del taller en línea, visite Sitio web de California Healthier Living.